很多人以为只有胖子才会得心梗，其实临床上不少瘦人、健身达人也突然发病。前阶段，49岁艺人陈建州就突发身体不适确诊为急性心梗。常年热爱篮球、体格健壮的运动爱好者，为何也会突发心梗？

专家解释，规律运动确实能提升心肺功能、控制血压血脂血糖，降低心血管疾病发病风险。但急性心梗的核心病因，是冠状动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓堵塞血管，造成心肌缺血坏死，这与单纯的体格强壮并无直接关联。

斑块形成是长期累积的结果，受遗传、三高、吸烟、年龄等多重因素影响。部分人外表健壮、体能出众，但血管内壁早已沉积斑块，这也是运动员、健身爱好者突发心梗的核心原因。同时，心梗并非肥胖人群专利，部分人体重、饮食规律，却因家族性高胆固醇血症等遗传因素，导致低密度脂蛋白偏高，悄然出现血管病变。内脏脂肪超标的“瘦胖子”，心血管疾病发病风险同样居高不下。

专家提醒，秋冬冷空气会刺激血管收缩，大幅提升心血管事件风险。过度劳累、熬夜、情绪剧烈波动后贸然运动，会加重心脏负担，极易诱发心律失常与心梗；感冒发热期间或刚痊愈时，强行运动可能引发心肌炎，进而诱发心脏问题；突然进行高强度运动，会让心脏负荷骤增，大幅提升心梗风险。运动后立即冲凉、饮用冷饮，会造成血管骤然收缩，极易诱发心血管急症。

（浙江老年报）