春季开学季，有一种我们不得不防的“隐形杀手”——结核病。

为何开学时要特别注意它？

开学的时候，同学们从五湖四海涌回校园，就像把各地的“病菌盲盒”都带到了一起。

大家交流互动也多，结核菌就趁机在这热闹劲儿里找机会传播；

教室、宿舍这些地方，要是不经常开窗通风，就跟个密不透风的小密室似的，结核菌在里面越聚越多，等着给大家来个“突然袭击”；

新学期一开始，学习任务就像小山一样压过来。好多同学熬夜写作业、复习功课，作息全乱套了，身体免疫力直线下降。这时候，结核菌就像瞅准了时机的小坏蛋，一下子就冲上来欺负大家。

怎么才能发现它的踪迹？

盯紧身体信号：要是咳嗽、咳痰超过两周，或者痰里带血，就是结核菌在“搞事情”的明显信号了。另外，像低热、晚上睡觉盗汗、浑身没力气、越来越瘦、吃啥都不香这些症状，也得警惕，说不定就是结核菌在背后捣鬼，得赶紧去医院检查。

体检别偷懒：学校组织的体检，那可是发现结核菌的“秘密武器”。别嫌麻烦，乖乖配合做胸部X光检查、结核菌素试验，这些检查能帮大家早早发现结核菌的踪迹，把它扼杀在摇篮里。

赶走结核菌，大招学起来！

通风大作战：不管是教室还是宿舍，要定时开窗，让新鲜空气吹进来。每天至少通风3次，每次30分钟以上，把结核菌吹跑。

卫生好习惯：勤洗手，把手上可能沾染的结核菌都洗得干干净净。咳嗽、打喷嚏的时候，记得用纸巾捂住口鼻，别让飞沫到处乱飞。更别随地吐痰，把痰液包好扔进垃圾桶，让结核菌无处可逃。

运动小达人：多去操场跑跑步、跳跳绳、打打球，让自己的身体强壮起来。每周至少运动3次，每次30分钟以上，把免疫力提得高高的，看结核菌还敢不敢来招惹。

作息饮食要规律：每天保证8小时以上的睡眠时间，吃饭也别挑食，多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜水果这些营养丰富的食物，给身体补充满满的能量。

规范治疗不犹豫：要是身边有同学被结核菌“缠上”了，别害怕，按照医生的要求让他做好休学规范治疗，把结核菌的传播之路堵得死死的。

（金羊网）