近日，区市场监管局湟里分局走进武进区东安实验学校开展了一次别开生面的“食安吾进”公益讲堂，师生共计300余人参加。本次讲堂在前期调研的基础上，根据校方反映的食品安全隐患问题，通过图文并茂的方式，用生动形象的科学实验向学生们普及食品安全相关知识，并详细介绍了食品安全教育的重要性，垃圾食品的分类和危害，外卖食品的现状以及如何健康饮食，收到了师生的一致好评。

会上，区市场监管局湟里分局列出了三个食品安全消费提醒：

一、到正规商家就餐和购买食品。正规商家是指依法取得营业执照和食品经营许可的市场主体，其日常经营活动受到市场监管部门的有效监督。到正规商家就餐和购买食品，能够有效降低食品安全风险，让孩子吃的放心、吃的开心。

二、购买食品时要仔细查看包装标签，不买标签标识不规范的食品和超期食品。食品包装标签是食品安全的重要标识，养成查看食品标签的习惯，不买没有标签、标识不规范、超过保质期的食品，提高辨别食品安全的能力。

三、自觉抵制不健康饮食，构建科学合理的膳食结构。小学生阶段正是长身体的关键阶段，杜绝垃圾食品，远离油炸食品和小摊烧烤等不卫生食品，少吃零食，构建以主食、蔬菜、水果和蛋奶为主，营养均衡、科学合理的膳食结构，是孩子健康成长的重要保证。