10月15日下午，武进区退管中心联合雪堰镇开展“银龄映象：摄影摄像定格美好”退休职工手机拍摄讲座。本次活动不仅带来了实用的手机摄影技巧，更用镜头为他们打开了一扇发现生活之美的新窗口，让老年生活焕发出别样光彩。

本次讲座邀请了常州市手机摄影协会副会长吴齐虹授课。吴老师拥有多年摄影教学经验，深知退休职工对手机摄影的需求与困惑，在授课过程中始终坚持“接地气、重实用”的原则，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，将专业的摄影知识转化为退休职工能轻松掌握的实用技巧。

在光线运用环节，吴老师结合日常拍摄的场景，如公园散步、家庭聚餐、外出旅游等，详细介绍了不同光线条件下的拍摄技巧。“在室外拍摄时，如果阳光强烈，容易出现逆光或面部阴影过重的情况，这时我们可以调整拍摄角度，让拍摄对象侧对阳光，或者开启手机的 HDR功能，这样拍出来的照片明暗对比会更自然。”为了让大家更好地掌握技巧，吴老师还现场示范，用手机拍摄了教室外的景色，并实时展示拍摄效果，让大家边学边练，加深理解。

“以前总觉得手机拍照就是按个快门，今天听了吴老师的课才知道，原来里面有这么多门道！”刚结束讲座的退休职工王阿姨拿着手机兴奋地说道。此次“银龄映象”手机拍摄讲座，不仅为退休职工搭建了一个学习交流的平台，丰富了他们的精神文化生活，更让他们学会了用手机镜头捕捉生活中的美好瞬间，记录幸福晚年。