为进一步弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，丰富辖区妇女的精神文化生活，营造积极健康的社区氛围，10月23日，蠡河社区妇联携手西湖街道社区卫生服务中心开展“健康养生芳华绽放”健康知识讲座。

讲座邀请西湖街道社区卫生服务中心中医科科长、副主任中医师牟丽君，从中医理论出发，紧密结合现代女性生活特点，深入剖析了秋冬季节的气候特征及其对人体的影响，并详细阐述了如何通过合理饮食、适度运动及有效情绪调节来增强体质、抵御疾病。

讲座结束后，巾帼志愿者引入养生话题和大家一起分享日常生活中的养生之道，并介绍了艾草锤的中医养生功效。随后，大家跟随老师兴致勃勃地开启了养生锤手工DIY的挑战，大家相互帮助，热烈讨论，在一片欢声笑语中，一个个散发着淡淡艾草香、花色不一的艾草锤逐渐成形。

此次活动不仅提升了辖区妇女的健康养生意识，也激发出大家对传承中医药文化的浓厚兴趣。下一步，蠡河社区妇联将持续组织内容丰富、形式多样的讲座活动，持续普及健康知识，不断提高群众健康水平，努力增加群众的幸福感和满意度。