夏季，人体水分蒸发较快，适当增加饮水量有助于身体健康。但是，如果用不合适的杯具来装水饮用，有时可能会引发“悲剧”。

吸管杯易引发咳呛。吸管杯饮水方便，是很多人的选择。但对于65岁以上的老年人、慢阻肺患者，以及尚未发育完全的孩子来说，吸管杯并不健康。首先，用吸管喝水易引发咳呛，对于老年人及慢阻肺患者而言，将水吸入气管里，无疑是对健康的一大危害。其次，对于14岁以下的儿童来说，长期使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。即使对于健康人群，使用吸管喝热水，也可能不慎烫伤喉咙。

劣质不锈钢可能伤肝。有些保温杯使用了非国标的不锈钢材料，因为重金属含量超标，而被标记为不合格产品。这些保温杯内胆容易析出铬等重金属物质，它会随着水进入人体，慢慢在器官中累积，其中，肝脏受到的伤害最大。作为普通消费者，在选购保温杯时，推荐选择304不锈钢或316不锈钢。

材质不明塑料杯或释放有毒物质。常见塑料制品底下都会标注一个三角形图标及数字，三角形图标是塑料回收标志，数字1-7代表7种不同类型的塑料。其中，5号和7号多为食品级材质，常用于制作塑料水杯。其中PP材质（5号）可微波炉加热；PPSU材质（7号）可装100℃开水；PC材质（7号）不建议装温水及高温使用。塑料水杯在高温的情况下容易释放有毒物质双酚A，双酚A可干扰内分泌，影响人的生殖系统，还会影响免疫系统和神经系统的正常功能。所以，使用塑料水杯一定要严选材质，并且保持正确的使用方法。

搪瓷杯容易掉瓷。搪瓷杯冷热皆宜，一般不存在重金属超标问题。但搪瓷杯容易掉瓷，露出的金属芯易生锈，对人体有害。

颜色鲜艳的陶瓷杯可能重金属超标。陶瓷杯在大多数情况下是安全的，但一些小作坊产品或内壁有装饰花纹的产品，可能有重金属超标问题。

水杯选择什么材质的好？相较于其他材质的水杯，玻璃杯可以算得上是比较安全的，尽量选择高硼硅材质，这种材质的玻璃会比普通的更耐冷热、耐磨损。