春夏之交，大自然呈现一派生机勃勃的景象，但伴随着气候和环境的变化，这对精神分裂症患者来说可能是一个挑战。由于季节的转换，气温、湿度和光照的变化可能对患者的情绪和心理状态产生影响，增加精神分裂症复发的风险。因此，了解季节的特点，并采取适当的预防措施，对于维护患者的心理健康至关重要。

给家庭和社会

带来沉重负担

精神分裂症是一种常见的病因未明的严重精神疾病。多起病于青壮年，常有知觉、思维、情感和行为等方面的障碍，一般无意识及智能障碍。病程多迁延，约一半的患者最终结局为出现精神残疾，给社会及患者和家属带来沉重的负担。

大多数精神分裂症患者初次发病的年龄在青春期至30岁之间。精神分裂症的临床表现错综复杂，可出现如下精神症状：一是思维障碍，是最主要、最本质的症状，往往因此导致患者认知、情感、意志和行为等精神活动的不协调与脱离现实。二是感知觉障碍，精神分裂症最突出的感知觉障碍是幻觉，以言语性幻听最为常见。三是情感障碍，主要表现为情感迟钝或平淡。四是意志与行为障碍，患者活动减少，缺乏主动性，行为变得孤僻、被动、退缩。

精神分裂症的复发不仅会对患者的日常生活和工作造成严重影响，还可能增加治疗的难度。复发可能导致患者出现新的症状，延长治疗周期，甚至增加再次复发的风险。因此，预防复发是提高精神分裂症患者生活质量、减少社会负担的重要一环。

多管齐下预防

精神分裂症复发

在预防精神分裂症复发过程中，药物治疗起着至关重要的作用。患者应该严格遵守医生的治疗建议，按时按量服用抗精神病药物，以巩固疗效并降低复发的风险。同时，定期与医生进行沟通，了解病情，及时调整治疗方案，确保病情稳定。

平时应注意以下几点：

1.稳定作息时间：春夏季白天变长，夜晚变短，建议患者保持稳定的作息时间，避免夜间过度兴奋或失眠。

2.合理饮食：多摄入新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因、酒精等。

3.适度锻炼：户外锻炼可以帮助患者调整生物钟，促进新陈代谢，增强身体素质。

4.心理调适：患者可以通过冥想、瑜伽等方法调整心态，避免过度焦虑和压力。

家庭和社会的支持也是不可缺少的。家人应该给予患者更多的理解和关心，帮助他们建立积极的生活态度，同时，社会也应该提供更多的心理咨询服务和资源，帮助患者更好地融入社会。

让我们共同努力，为精神分裂症患者创造一个更加和谐、支持的环境，帮助他们享受美好生活。

（武进三院 朱平）

作者介绍

朱平 武进三院主治医师、国家二级心理咨询师。毕业于江苏大学医学院临床医学专业。临床一线工作14年，对精神分裂症、躁狂症、抑郁症等积累了一定的临床经验。