春暖花开，万物复苏，蜱虫及其相关疾病进入活跃期。疾控部门提示，外出踏青赏花的时候，一定要防范蜱虫的叮咬。

如何防止蜱虫叮咬？

一是做好防护。在户外游玩或野外工作前，可使用含有0.5%氯菊酯的产品处理靴子、衣物和露营装备。到户外游玩或工作时，应尽量避免在蜱虫的栖息地（如草地、树林等）长时间坐卧。进入此类地区，应当注意做好个人防护，包括穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣服（便于查找有无蜱虫附着）；不要穿凉鞋；不要在草地、树木上晾晒衣物等。

二是户外归来先进行检视。蜱虫叮咬人后，传播病原体的概率随着叮咬时间的增加而增加，早期去除身上的蜱虫可以减少染病的概率。户外活动后应对身体进行全面检视，可以通过目视、触摸等方式检查蜱虫常附着的部位，包括但不限于手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧等，发现蜱虫及时去除。蜱虫生存能力较强，衣物或者宠物携带进入居室后依然可以叮咬人，因此，野外活动衣物或用品等要单独存放清洗，宠物也要进行蜱虫检视。

三是如果发病就医，请告诉医生户外活动史。蜱虫叮咬人，人有时候会感觉到疼痛或瘙痒，叮咬后局部有时候只有一个红点或者没有异常。只要在有蜱虫活动的环境活动过，就可以认为有蜱虫叮咬史。

发现被蜱虫叮咬怎么办？

如果外出活动后发现被蜱虫叮咬，不要太过惊慌，一般情况自己就可以处理，处理得越及时效果越好。

不要使用不专业方法处理，如用酒精或其他刺激性药品、用点燃的香烟慢慢靠近蜱虫迫使它脱离、用蛮力将其拍死，这些方法均不可取，会使蜱虫分泌更多的唾液，增加感染的概率。

正确的处理方法是发现蜱虫叮咬在身上后，一般使用尖头镊子去除，操作时镊子尖尽量靠近皮肤，紧紧夹住蜱虫头部或靠近头部的地方，缓慢用力拔出蜱虫，注意不要扭转或猛拉，否则蜱虫的头部就可能断在皮肤里；清除蜱虫后，可以用水清洗被叮咬部位的皮肤，如有条件，也可用碘酒或75%酒精消毒处理。

（网易健康）