一到春天，很多人会出现打喷嚏、流鼻涕，导致眼痒、耳痒等情况，这些症状都与过敏性鼻炎有关。

过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，分季节性和常年性，其典型症状是流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等。

春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨，加之天气干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，诱发过敏性鼻炎。

如何缓解过敏性鼻炎带来的困扰呢？国医大师王琦认为，日常生活中有一些小方法对付过敏性鼻炎既好用，又方便。

比如厨房的常见食材葱白和百合，就可以缓解“清涕滂沱”的症状。用葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。

此外，还有一个效果很好的外用方，可取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次往鼻孔里滴2~3滴即可。