立冬，是二十四节气中的重要节气，也是中国传统节日之一，它不仅仅代表着冬天的来临，更有冬藏万物、归避寒冷的意思。为了让老年人更好的感受立冬的季节和气候变化，感受到养老服务中心的关怀，11月6日下午，牛塘镇综合养老服务中心协同社区霞光同心驿站以及镇民政残联岗，在立冬来临之际，开展了“温情暖冬，慢享‘食’光！”主题活动，让老年人更加深入的了解和体验中华优秀传统文化，感受传统文化之美。

民间有立冬补冬、立冬补食的习俗，每逢这天，人们要以不同的方式进补，抵御严寒的侵袭、提高免疫力，活动开始，养老服务中心为所有来访老年人准备了健康营养的四红汤，补血，养脾胃，方便老人食用。四红汤由红豆，红枣，红花生，红糖熬制而成，一杯杯热乎乎的汤让老年人感受到冬日的第一杯“暖”。等待汤凉的间隙，霞光同心驿站的工作人员带领老年人玩起了手指操，既动手又动脑。社会工作者殷老师为老年人科普了脑健康的知识，“活到老，学到老”，让老年人都更好的关注自己的身体健康。

一人一杯热饮，喝进胃里，暖进心里。学习过后，就进入了欢快的“推瓶大挑战”游戏互动环节。

“推瓶大挑战”游戏，每位老人可以参与两轮，游戏规则简单易于操作，老年人皆可参与，人人有奖、人人有快乐！老年人玩得不亦乐乎，同时还能锻炼他们的大脑、手、眼协调性，不仅感受到了游戏的乐趣，收获心仪的小奖品，愉悦的心情还促进了身心健康，丰富了老年人的晚年生活。

本次活动重在对老年人身体、身心的双重关注，关爱老年人身体、身心健康，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德，让老年人感受到中心的关爱与温暖，温情暖冬，慢享“食”光！提高了老年人对中心的认同感和归属感。