武进区湖塘实验中学 易婧

从教以来，我参加过好几次职称晋升考试，基本上都是在“教科研”这门上“翻车”。今年备考，我鼓足勇气，给自己下达了“军令状”——全力以赴，必须过关。

对过往的反思

我对前几次参考进行了全面反思。对照以往的真题试卷，我发现自己存在两个问题，一是教育理论书看得不够深入，知识点没有理解透彻，导致选择题答题很慢、错误率较高；二是不能对主观题快速精准审题，不清楚具体要回答什么，结果答非所问；三是做教科研方面的考题时，只会套用和依赖资料中的模板，没有自己的积累和思考，遇到意外考题，丢分严重。

今年职考的几点做法和感悟

经过彻底反思后，我得出这样一条结论：只有瞄准不足，对症下药，才能有的放矢，职考中才能游刃有余。

学会权衡 在不足之处铆足力气

合理权衡，定位主次。职考中的“教育理论”和“教科研” 这两门，前者相对较容易些，它的客观题较多，且所考内容比较基础，一般来说只要把书看透彻，多刷题，找到题感，掌握起来并不是很难。

联系实际，链接案例。“教育理论”的主观题相对灵活，有一定难度，但所考的内容与日常教学密切相关，联系教学实践或一些耳闻目睹的案例，过关不难。

做足功夫，细嚼慢咽。今年的备考，我把大量的时间放在自己比较薄弱的 “教科研”上，多做题，多思考，多总结，多交流。在一大堆备考资料中，往往一坐就是几小时，在一看二做三讲述的过程中细嚼慢咽，认真总结答题规律和策略。

寻根究底 在关键之处靶向用力

在复习了一段时间后，通过比较分析往年职考的真题卷和参考答案，我渐渐发现几个答题的关键点：

分析比较，找出关键。审题要“稳准狠”，快速抓住题干里的关键词，准确找到答题方向，迅速罗列答题点。

表达准确，条理清晰。答题时要紧握“方向盘”，观点提炼要精准，举例典型有针对性，条理清晰，句句有效很关键。

规范书写，卷面美观。卷面书写要规范、整洁，格式美观，让人一目了然。

另外，如何调整考前的焦虑、担忧和茫然的心态，重塑自己的心理认知，对考场上的正常发挥也非常关键。

知己知彼 努力拓展自己的能力边界

知己知彼，补缺补差。细究职考中的考题，大部分倾向于非体艺学科，对我们体艺学科教师来说，难度更大，挑战也更大。如案例分析、课题研究、主题班会、谈话提纲等方面的考题，多数涉及到班主任工作、班团队活动、德育等领域，针对的学科也大多是语文、政治等主要学科，凭我的基本功很难应对。

功在平时，且思且行。认识到自己的不足之后，今年，我花费很多精力做好学习规划和安排，严格按照制定的计划有条不紊地进行学习，多学、多看、多听、多思考、多请教、多实践。

在此基础上，我还认真阅读了2022年版各学科新课标、浏览了常州市教科研网站、学校刊物《求真求新》《建设自主学习型高效课堂》，专门研读了2023年新出版的《中学语文教学参考》《班主任》《人民教育》等刊物，以此来拓宽自己的教学视野，厚积跨学科的专业积累。

当然，除了备考前充分的复习，主要的功夫还在平时，因为不学习就不专业；不会学习，专业就不能深入，而只有不断深入地学习、体验和思考，才能获得对自己的掌控感，这也是我参加本次职考的最深体会。

从几次参考中走来，我深深领悟到：考试只是手段，不是目的。任何考试或挑战都没有一招制胜的捷径，只有躬身入局，踏实行事，日积月累，不断反思、不断总结、不断提升，才能拥有游刃有余的自信，才能鞭策和激励我们在今后的专业上越走越远。