2023年9月1日，常州市全民健康生活方式宣传月启动仪式在美丽的两湖创新区、西太湖之滨--蠡河公园举行。常州市卫健委副主任潘国才、武进区副区长张小虎等领导出席活动，各板块分管领导、健康指导员、蠡河社区居民共120多人参加健步走活动。

活动现场，有蠡河社区健身团队自编自演的八段锦、健身操节目，市区疾控中心、西湖街道社区卫生服务中心医务人员为群众开展口腔检查、骨密度测定，血压、血糖和肺功能检测等义诊活动，积极倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，深受群众欢迎。

本次活动主题是“三减三健，从我做起”，三减是减盐、减油、减糖，三健是健康口腔、健康体重、健康骨骼。长期高盐、高油、高糖的饮食很容易引起高血压、高血脂、肥胖等问题，三减三健是预防高血压、糖尿病、骨质疏松等慢性病的有效方法，增强“三减三健”意识，才能有健康的身体，享受幸福生活。

当前，我国经济社会快速发展，群众物质生活日益丰富，人们的膳食结构和生活方式也随之发生巨大改变，各种不良生活方式导致心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等呈上升趋势，已成为威胁人民健康的突出问题。区政府号召各地各部门要积极行动起来，加大宣传力度、加强协同联动，针对不同群体，分类施策，采用群众喜闻乐见的方式，全面普及健康知识与技能，营造全社会共同关注健康的良好氛围。一方面要努力打造更好的健身环境，不断激发群众的运动热情；另一方面要广泛动员社会力量，进社区、进学校、进企业开展一系列行之有效的文体活动，让越来越多的居民养成健康的生活习惯，从而拥有健康的体魄，享受健康的生活。