今年6月6日是第28个全国“爱眼日”，为深入宣传眼保健和防近知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，提高爱眼、护眼意识，6月5日下午，牛塘镇高家村新时代文明实践站举办了“爱眼爱生活 同心护健康”全国爱眼日主题活动，吸引了众多村民前来参加。

科普讲座增知识：“视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色一般是白内障的表现……”高家村妇联主席王亚燕重点讲解了白内障和青光眼的症状、危害及有效的治疗方式，更正了大家对白内障和青光眼的一些认识误区。王亚燕用通俗易懂的语言为村民普及了眼科知识，并就大家提出的各种症状给予耐心细致的解答，在场的村民都感到非常满意。

眼保健操解疲劳：讲座结束后，志愿者带领村民一同做眼保健操。志愿者细致耐心地讲解着动作要点，看到找不准穴位或者动作不规范的村民，便走上前一一纠正。“大家注意力度，由轻到重、均匀用力、柔和渗透……”在舒缓的音乐中，在轻声地讲解中，村民们缓缓按摩天应穴、睛明穴和四白穴等穴位，通经活络、缓解眼部疲劳。结束后，志愿者提醒大家每日最好做两到三次眼保健操以保护视力，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，营造“重视眼健康”的良好氛围。

视力筛查早预防：活动现场，医护人员为村民们义务进行眼部健康检测，大家都自觉排队，主动配合医师检查，了解自己的眼部健康情况，并得到了针对性的护眼建议和眼科问题解答。村民陆爱芳说：“以前对眼科知识几乎一窍不通，通过这次爱眼日活动，不仅知晓了自己的眼睛健康情况，还学习了一些眼科疾病的相关知识，让我心里有了底，学会早预防，如果出现一些症状也能早发现早治疗。”

本次爱眼日活动，引导广大居民群众自觉爱眼护眼，掌握了科学用眼知识，树立了正确的健康观念。下一步，牛塘镇高家村将持续开展形式多样的“为民办实事”实践活动，不断提高村民的幸福指数和生活质量。