为提升干部职工情绪管理能力，引导广大干部职工树立积极乐观的工作生活态度。10月28日，绿建区开展第四十二期绿建讲坛，主题为“压力与情绪管理”。

绿建讲坛邀请区委党校培训科副科长何丽进行专题讲授，何丽老师用幽默的语言，从压力概述、压力产生的原因及分析、学会巧妙化解来自各方的压力、缓解压力的有效方法与实用手段、付诸实践，收获成功等五个方面，深入浅出、旁征博引，为大家调制了既“可口”又“营养”的精美套餐，同时通过互动活动，让大家评估自己的心理健康状况。大家认真倾听真实精彩的案例，积极参与轻松活泼的互动，现场不时抱以热烈掌声，在轻松愉快的氛围中认识到积极向上的工作、生活态度与稳健恰当的沟通方式，找到了调整好心态，及时缓解压力的“道术”，受益匪浅。

本次绿建讲坛旨在使广大干部职工用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪，焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系，掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧，提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力。