自2020年初以来，新型冠状病毒肺炎疫情传播扩散迅速、波及范围广，形势严峻。学龄儿童是生长发育最重要的阶段，对各种营养素的需要量都比较大，传播膳食营养信息，也是与疫情对抗的重要方式。5月19至22日，武进区实验小学开展了“2020全民营养周”活动，为广大学生和家长们提供合理的膳食建议。

本次活动的主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”，活动以学生在校观看宣讲视频，家长在家自主观看PPT的形式进行。图文并茂的宣讲方式地向孩子和家长介绍了青少年、儿童所需的膳食营养以及现在青少年饮食结构现状，并从提高营养科学素养、培养健康饮食行为入手，向孩子及家长提供正确的膳食指南。

此次营养周活动集中普及合理膳食对于增强免疫的基石作用和相关知识技能，重点宣传奶类和大豆等优质蛋白来源，推广全民分餐制，摒弃食用野生动物的陋习，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固。尤其在疫情期间，应该食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；吃动平衡，保持健康体重。

武进区实验小学以合理膳食结构为指南，让孩子们采用分餐制用餐；积极落实荤素搭配保证营养供给；每周开足体育课，保证学生足够时间的身体活动。一切为了学生的健康而努力。