2019年9月22日，“心若阳光 花自芬芳”自信+能力互助成长小组在礼嘉镇社区文体中心如期开展，此次成长小组共有15名成员报名参加。

简单的问卷调查后，为了让大家相互之间更加的了解和认识，我们进行了接龙介绍自己的互动小游戏，大家从刚开始的不熟悉，到渐渐能说出其他组员的名字。待大家相互认识后，王老师向大家介绍了自信成长小组活动内容、目标和意义以及每次活动时间。

随后便通过推荐和大家举手表决的方式确定康亚媛为本次“心若阳光 花自芬芳”自信+能力成长小组的组长，大家表示会支持组长的工作。确定完小组组长后，王老师宣读了小组活动的相关守则和小组契约，待大家都同意后便在小组契约书上签上了自己的名字。

一切就绪后，王老师又带大家玩了拍手的小游戏，大家先说出了自己认为在一分钟内可以拍手的次数，志愿者便做好了记录，随后由王老师来计时，每个人自己数一分钟内可以拍手多少下，在大家都以为自己没有达到预期标准的时候，王老师告诉大家其实刚才只有30秒钟，而仅仅在短短的三十秒钟的时间内有人就超额完成了自己预期的数目，没有完成的成员也所差无几，游戏结束后，王老师让每一位小组成员都分享了自己的感受。

大家都普遍认为，其实自己也是有能力的，只是没有被激发出来。此时，王老师总结说：每个人其实都有非常大的潜能，只是我们平时总是低估自己的能力。我们应该要对自己有信心，相信自己也是可以的。

欢乐的时间总是过得很快，转眼间小组活动已接近尾声，在结束之前王老师带大家做了“我最棒”的手指活动。最后活动在大合唱《相逢是一首歌》中结束……

礼嘉镇“心若阳光 花自芬芳”自信+能力成长小组第一次小组活动圆满结束，本次小组活动共分为六节，让我们期待下一次小组活动的到来……