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为丰富职工业余文化生活,关心女职工身心健康,10月23日,横林镇总工会组织开展第二期送健身下基层瑜伽培训班,本期培训班由武进区职工服务中心周海燕老师进行为期10天的教学。
课堂上,随着舒缓的音乐,学员们正在按照老师的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训,周老师耐心地指导每个学员进入角色,要求每个动作都要尽自己最大的努力,循序渐进,做到极致。
此次瑜伽培训受到了机关职工们的热烈欢迎,不仅使她们身心得到放松,还更好地展示女职工健康、优雅的精神风貌。