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为了丰富职工文化生活,提高职工身体素质,培养健康的生活方式,去年5月太湖湾旅游度假区工会联合会举办了第一期“爱运动·向未来”职工瑜伽培训活动,瑜伽培训深受职工欢迎,反响热烈,职工们踊跃参加,应广大职工要求,4月28日,太湖湾旅游度假区工会联合会开展了第二期瑜伽培训活动。
瑜伽培训专门聘请具有专业资质的瑜伽老师进行授课,以心理调适、经络疏理、体态调整为重点,对职工因长期伏案办公,在生产一线工作而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题,具有较大改善作用,因此得到了职工的积极响应和一致好评。课上,在瑜伽教练轻柔的口令声中,学员们神情专注,认真学习,享受着瑜伽带来的愉快体验。
瑜伽练习在锻炼身体、缓解压力的同时,还为大家提供了一个工作之余放松身心的舞台。今后,太湖湾会将会不断尝试探索职工活动新模式,进一步丰富职工的文体生活,使大家能以良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到工作生活当中。